Växellådsolja BMW Z3 M Coupe-99??

Hejsan

Har sökt ett tag men ej blivit så klok som jag önskar!

Vad ska jag ha för olja i växellådan på min Z3M Coupe?
Bilen ska i huvudsak användas till banåka....

Castrol rekomenderar Transmax Z (automatlådeolja!?) eller ATF TQ DIII (oxå automatlådeolja enl. castrol)
Men Castrol SMX-S verkar vara ett bättre alternativ...

Vad kör ni på?

För övrigt blir det Castrol SAF-XJ 75W-140 i diffen & Helst Castrol SRF bromsvätska (om man får tag i det!)