justering chassi

vilka skilnader gör justeringarna i chassit
jag skulle vilja veta vad som rätt väg att gå vid justering.

om jag har en dämpare som har retur/komp justering på samma skruv.
Hur kommer jag då fram till rätt instälning på dämparen?
alltså vad för saker ska jag tänka på vid inställning för att veta att jag ska ha dämparen hårdare eller mjukare fram/bak
och när kommer kränghämnaren in i denna justering?

Någon som har bra tips på detta eller var jag hittar info om de

En enkel grund finns här
https://rejsa.nu/artiklar/setuptabell.asp

Eller letar du mer avancerade riktlinjer?

Re:

Denna berör ju tyvärr ej dämpare...

Jag är oxå intresserad av mer info...
vet att det har funnits någon .pdf i snurr här på rejsa, har den tyvärr inte på denna dator..


EDIT
hmmm... fanns ju en del om man sökte
bla.
https://rejsa.nu/forum/viewtopic.php?t=2378&highlight=justering+d% . . . .
https://rejsa.nu/forum/viewtopic.php?t=1012&postdays=0&postord . . . .
https://rejsa.nu/forum/viewtopic.php?t=2246&highlight=justering+d% . . . .
https://rejsa.nu/forum/viewtopic.php?t=3348&highlight=justering+d% . . . .

Anton Lillsund skrev:

En enkel grund finns här https://rejsa.nu/artiklar/setuptabell.asp Eller letar du mer avancerade riktlinjer?

exakt har sett denna men den berör inte dämparna